แอปเปิ้ลต่างสี มีดีต่างกัน

แดง เขียว ชมพู เหลือง… อยากดูแลส่วนไหน เลือก “สี” ได้ตามใจชอบ
มีคุณสาวๆ บ่นมาว่า ไปเดินซุปเปอร์มาร์เก็ต กะว่าจะเลือกแอปเปิ้ลมาติดตู้เย็นไว้ซักหน่อย แต่พอไปเจอแอปเปิ้ลละลานตาหลากสีหลายสายพันธุ์ ก็งงเป็นไก่ตาแตก จะเลือกอย่างไรดีหละทีนี้
การเลือกแอปเปิ้ลไม่ใช่เรื่องยากค่ะ วันนี้ขอหยิบยกการเลือกแอปเปิ้ลแบบเบสิคสุดๆ ด้วยการเลือก “สี” ที่บอกถึงคุณสมบัติของแอปเปิ้ลลูกนั้นๆ มาเล่าให้ฟังกันก่อนนะคะ
Red Apple (แอปเปิ้ลแดง) ด้วยสีที่แดงสด แอปเปิ้ลนี้จึงมีจุดเด่นเรื่องสารแอนตี้ออกซิแดนต์ที่มากกว่าแอปเปิ้ลสีอื่นๆ คุณสมบัติเด่นที่ตามมาจึงเป็นเรื่องการดูแลสุขภาพ การกำจัดเซลล์ร้ายในร่างกาย ทั้งยังมีสารอิลาสตินและคอลลาเจนสูง เป็นสารที่จะช่วยให้ผิวสวย มีความยืดหยุ่น สุขภาพดี และเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล
Pink Apple (แอปเปิ้ลชมพู) เหมาะกับสาวๆ ที่อยากหน้าใสอ่อนกว่าวัยค่ะ เพราะแอปเปิ้ลสีชมพูมีสารฟิโนลิกสูงมาก สารนี้จะช่วยทำให้ผิวแข็งแรง ไม่เกรงกลัวแดด ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้า และช่วยชะลอวัย นอกจากนั้นแอปเปิ้ลชมพูยังมีฟลาโวนอยด์ที่เป็นตัวช่วยในการดูดซึมวิตามินซี ผนังเส้นเลือดฝอยจึงแข็งแรง ช่วยลดการอักเสบ รวมทั้งช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน ทำให้ฟันจึงแข็งแรงไม่ผุง่ายอีกด้วย
Yellow Apple (แอปเปิ้ลเหลือง) แอปเปิ้ลชนิดนี้อาจจะหาทานยากสักหน่อยในบ้านเรา แต่ประโยชน์เด่นๆ ก็มีในเรื่องมีสารเควอร์ซิติน สารนี้มีคุณสมบัติในการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และอาการต้อกระจกค่ะ
Green Apple (แอปเปิ้ลเขียว) ใครปลื้มแอปเปิ้ลเขียวคงทราบดีถึงรสชาติเปรี้ยวนำ อมหวานนิดๆ และกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ ตัวช่วยอย่างดีสำหรับสาวๆ ที่อยากลดความอ้วนค่ะ แอปเปิ้ลชนิดนี้มีน้ำตาลน้อย ให้กากใยสูง และยังมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่น ไม่โทรมเวลาที่ลดความอ้วนด้วยค่ะ
เลือกสวย สลิม สุขภาพดี กับแอปเปิ้ลหลากสีได้ตามต้องการเลยนะคะ ทิ้งท้ายอีกสักนิดว่าทานแอปเปิ้ลแล้วยังมีส่วนช่วยให้อารมณ์ดีไม่หงุดหงิดง่าย จิตใจก็สุขสดชื่นตามไปด้วยค่ะ

Tips: เลือกแอปเปิ้ลสดใหม่ไม่ค้างปี ต้องดูจากผิวของแอปเปิ้ล ผิวต้องเรียบ ไม่มีร่องรอยถลอกหรือรอยช้ำ ลองกดดูเบาๆ ว่าเนื้อยังแน่น ลองดมดูอีกนิดว่ามีกลิ่นหอมของแอปเปิ้ลหรือเปล่า เท่านี้ก็ได้ผลไม้สดใหม่เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณสาวๆ ทั้งหลายแล้วหละค่ะ