วันแห่งความรักปีนี้ เลือกดอกไม้ให้ตรงกับใจ

วันแห่งความรักปีนี้ หนุ่มๆ ได้เลือกดอกไม้ไว้สื่อแทนใจกันบ้างหรือยังคะ
วันนี้ ขอเอาเกร็ดความรู้ดีๆ มาบอกกับหนุ่มๆ กันบ้าง จะได้เลือกดอกไม้ไว้สื่อได้ตรงกับที่ใจอยากจะบอก…. เพราะดอกไม้แต่ละชนิด ซ่อนความหมายดีๆ ไว้ต่างๆ กัน มาดูกันเลยค่ะ ว่าดอกไม้แต่ละดอก จะสื่อความหมายอะไรบ้าง

เริ่มจากคาร์เนชั่นขาว สื่อถึงความรักที่บริสุทธิ์ อ่อนโยน เป็นรักแท้ ดอกคาร์เนชั่นแดง ในความหมายของคู่รักจะหมายถึงการออดอ้อน การง้องอน และอยากจะใกล้ชิด ส่วนคาร์เนชั่นชมพู แสดงถึงความรักที่ตราตรึงใจ ไม่อาจจะลบเลือนจากความทรงจำได้
ดอกทิวลิปแดง แสดงถึงความรักที่สมบูรณ์แบบ ความรักที่จริงจังและเปิดเผย ในขณะที่ดอกทิวลิปขาว หมายถึงความบริสุทธิ์ใจ จริงใจ และ ดอกทิวลิปม่วง คือความรักที่จะจงรักภักดีตลอดไป
สำหรับดอกทานตะวัน สื่อถึงความรักที่ต้องอดทนและฟันฝ่า การยืนหยัด และความซื่อตรงในความรัก และ สุดท้ายดอกกุหลาบ ซึ่งแน่นอนว่าไม่สามารถแปรเจตนาเป็นอื่นได้ นอกจากการสื่อถึงความรักอย่างชัดเจน… โดยสียอดนิยม กุหลาบแดง หมายถึงความรัก ความสวยงาม และความสำเร็จ จึงมักมีการใช้กุหลาบแดงเพื่อแทนความหมายว่า “ฉันรักเธอ” เป็นการแสดงความรู้สึกอย่างจริงจังและลึกซึ้ง ส่วนกุหลาบขาว เป็นการสื่อถึงความรักอันบริสุทธิ์ ความหวังดี มิตรภาพที่สวยงาม โดยไม่ต้องการสิ่งใดเป็นการตอบแทน กุหลาบชมพู สื่อถึงความสุข ความคาดหวัง เป็นการแสดงถึงการเริ่มต้นความรักที่กำลังจะสานต่อไปเป็นความรักที่มั่นคงยาวนาน กุหลาบสีเหลือง แทนความห่วงใย ความสุข มิตรภาพ รวมไปถึงคำมั่นสัญญาที่มีต่อกัน
และสุดท้าย กุหลาบลาเวนเดอร์ หรือกุหลาบสีม่วง สื่อความหมายถึงความประทับใจเมื่อแรกเห็น หรือการตกหลุมรักตั้งแต่แรกพบค่ะ

เอาล่ะค่ะ หนุ่มๆ ได้ทราบกันแล้ว ว่าจะเลือกดอกไม้อะไรไว้แทนใจ ในส่วนของสาวๆ ได้รับดอกไม้มาแล้ว จะทำอย่างไรให้ดอกไม้สวยไปนานๆ ลองมาเลือกดูวิธีเก็บรักษาดอกไม้กันค่ะ

ดอกไม้สด ที่อยากจะให้สดอยู่นานๆ ควรเก็บในแจกันค่ะ ตัดปลายก้านออกเล็กน้อย วันละประมาณ 1-2 ซม และหมั่นเปลี่ยนน้ำทุกๆ วัน สำหรับดอกกุหลาบ การตัดก้าน ให้ตัดเหนือข้อก้าน จะทำให้ดอกไม้สามารถดูดน้ำไปเลี้ยงกลีบใบได้ดีกว่า

ส่วนใครที่อยากจะเก็บเป็นดอกไม้แห้ง ลองเลือกจากสองวิธีนี้ค่ะ
นำดอกไม้ หรือช่อดอกไม้ แขวนกลับหัวลง ให้ก้านตรง และกลีบดอกห่อเข้าหาเกสร เลือกแขวนในที่ที่ไม่มีลมแรง อากาศไม่ชื้น และไม่มีแสงแดดแรงจนเกินไป ปล่อยไว้ไม่นาน ก็จะได้ช่อดอกไม้แห้ง ที่คงสภาพสวยงามไม่แพ้ในวันที่ได้ได้รับมาเลยล่ะค่ะ

และอีกทางเลือกนึง การอบแห้ง โดยใช้สารดูดความชื้น ซิลิกาเจลแบบเม็ดละเอียด เทใส่ภาชนะ เลือกดอกไม้ที่ต้องการอบแห้ง ตัดก้านออกให้ได้ขนาดที่พอเหมาะ ปักลงไปในซิลิก้าเจล จากนั้น ตักเจลกลบรอบๆ ดอกไม้จนท่วมกลีบดอกทั้งหมด นำไปใส่ในเตาไมโครเวฟ ทำความร้อนประมาณ 1 นาที ก่อนจะนำออกมาทิ้งไว้ให้เย็น เทเม็ดซิลิก้าออก และปัดส่วนที่ติดกับกลีบดอกออกให้หมด แค่นี้ ก็ได้ดอกไม้อบแห้งสวยๆ ที่จะเก็บไว้เตือนถึงความทรงจำดีๆ ได้อีกนานเลยล่ะค่ะ

ดอกกุหลาบ แทนความในใจ

7-31_History-Meaning-of-Red-Roses_MainHero-1024x549.png
เทศกาลวันแห่งความรัก คงเป็นไปไม่ได้ หากจะไม่นึกถึงความรักระหว่างหนุ่มสาว กับการบอกรักผ่านช่อดอกไม้สวยๆ แทนความในใจ และดอกไม้ยอดนิยมในเทศกาลนี้ ก็คงหนีไม่พ้นดอกกุหลาบที่มักจะถูกเลือกมาสื่อความในใจกันเป็นประจำ

ลองมาดูกันซักหน่อยดีกว่าค่ะ ว่ากุหลาบแต่ละสี มีความหมายอะไรซ่อนอยู่บ้าง เริ่มต้นที่สีแรก เป็นสียอดนิยมเลยทีเดียว กุหลาบแดง หมายถึงความรัก ความสวยงาม และความสำเร็จ จึงมักมีการใช้กุหลาบแดงเพื่อแทนความหมายว่า “ฉันรักเธอ” เป็นการแสดงความรู้สึกอย่างจริงจังและลึกซึ้ง สำหรับ กุหลาบขาว เป็นการสื่อถึงความรักอันบริสุทธิ์ ความหวังดี มิตรภาพที่สวยงาม โดยไม่ต้องการสิ่งใดเป็นการตอบแทน รวมถึงการเริ่มต้น การแต่งงาน และสร้างครอบครัว ในขณะที่ กุหลาบชมพู สื่อถึงความสุข ความคาดหวัง เป็นการแสดงถึงการเริ่มต้นความรักที่กำลังจะสานต่อไปเป็นความรักที่มั่นคงยาวนาน บางครั้งหมายถึงการแอบรัก และความรักแบบโรแมนติก ส่วนดอกกุหลาบสีเหลือง มักใช้แทนความห่วงใย ความสุข มิตรภาพ รวมไปถึงคำมั่นสัญญาที่มีต่อกัน อาจสื่อถึงความรักแบบเพื่อน และ กุหลาบลาเวนเดอร์ หรือกุหลาบสีม่วง สื่อความหมายถึงความประทับใจเมื่อแรกเห็น หรือการตกหลุมรักตั้งแต่แรกพบค่ะ

หนุ่มๆ จะเลือกดอกกุหลาบสีไหนให้กับสาวๆ คงพอมีแนวทางกันแล้ว แต่แถมให้อีกนิดค่ะ กับจำนวนดอกกุหลาบที่เลือกให้ ก็เพราะจำนวนดอก ยังแอบมีความหมายที่ซ่อนอยู่กันอีกด้วย มาดูความหมายที่ซ่อนอยู่ ที่ฝรั่งเค้านิยามกันเอาไว้ซักหน่อย

ดอกกุหลาบ 1 ดอก – You’re the only one in my heart or Love at first sight
ดอกกุหลาบ 2 ดอก – There will only be the two of us, you and me
ดอกกุหลาบ 3 ดอก – I Love You
ดอกกุหลาบ 5 ดอก – Love with no regret, I wanna be yours
ดอกกุหลาบ 9 ดอก – Love forever, Eternity และ
ดอกกุหลาบ 11 ดอก – Love you most, You’re my treasure

เอาล่ะค่ะ ได้ความหมายกันไปครบถ้วนแล้ว กับเรื่องของดอกไม้สำหรับวันแห่งความรัก ใครที่มีคนพิเศษที่อยากจะสื่อความในใจ ยังพอมีเวลา รีบไปเลือกดอกไม้กันได้แล้วล่ะค่ะ ^^

ความรักกับสุขภาพของหัวใจ

rose
เดือนกุมภาพันธ์ เดือนแห่งความรัก และวัน “วาเลนไทน์” เรื่องราวของอารมณ์ ความรู้สึก และความประทับใจ 

รู้กันไหมคะว่า ‘ความรัก’ นั้น นอกจากจะช่วยให้ความรู้สึกดีๆ แล้ว ยังมีผลดีต่อหัวใจของเราด้วยค่ะ
ก่อนอื่น มารู้จักความรักในรูปแบบต่างๆ กันซักหน่อย จะได้รู้ว่า “รัก” ของเรานั้นเป็นแบบไหนกันแน่

หนังสือ The Colors of love ของ จอห์น ลี (John Lee) ได้แบ่งความรักเอาไว้เป็น 6 แบบค่ะ
1. Eros อีรอส หรือที่เราอาจจะรู้จักกันในนามของ เทพเจ้าคิวปิด อีรอสเป็นนิยามของความรักระหว่างชาย-หญิง ที่มีความใคร่เกี่ยวข้อง เป็นการจับจอง เป็นเจ้าข้าวเจ้าของในบุคคลที่ตนรัก
2. Mania เป็นความรักอย่างมากมาย จนไปถึงขั้นที่เรียกไดว่าบ้าคลั่ง เป็นความคลั่งไคล้ ความต้องการสูง ซึ่งผลของมันอาจก่อให้เกิดความเจ็บปวด ความวิตกกังวล เพราะอยากจะได้รับการตอบสนอง หรือความสนใจจากอีกฝ่ายอย่างมากและไม่มีที่สิ้นสุด
3. Ludis ความรักในลักษณะนี้จะคล้ายกับการเล่นเกมการแข่งขัน ที่ต้องการเอาชนะ เพื่อสร้างความภูมิใจให้ตนเอง ตอบสนองต่อความหลงตัวเองที่มีอยู่ลึกๆ ภายใน คนๆ นั้น
4. Storge ความรักใสๆ ในแบบเพื่อน เป็นความสัมพันธ์ที่ยืนยาวมั่นคง รักในแบบที่สงบและแน่นแฟ้น จึงไม่แปลกที่บางคนให้นิยามความรักของพวกเขาว่าเป็นเหมือน “เพื่อนสนิท”
5. Agape ความรักในลักษณะนี้เป็นความรักที่มีแต่ความเมตตา อดทน และให้อภัย
6. Pragma ความรักในลักษณะของ เหตุ และ ผล เป็นความรักที่ผ่านสมองกลั่นกรอง ผ่านการตรึกตรองแล้วว่าเหมาะสม คู่ควร

ความรักที่เราพบเจอจึงมีหลากหลายรูปแบบ และหลากหลายบุคคล ไม่ว่าจะเป็นความรักระหว่างหนุ่มสาว ความรักระหว่างเพื่อนฝูง ความรักสำหรับคนในครอบครัว และนอกจากความรักจะมีรูปแบบที่หลากหลายแล้ว ความรักยังส่งผลต่อสุขภาพของเราอีกด้วย แต่จะเกี่ยวข้องอย่างไรนั่น เรามาดูกันเลยค่ะ ว่าความรักทำให้ “หัวใจ” แข็งแรง จริงหรือเปล่า

คนเราเมื่อมีความรักมักจะรู้จักการ “ให้” มากยิ่งขึ้น ซึ่งการให้นั้นเป็นพฤติกรรมหนึ่งที่ช่วยในเรื่อง “หัวใจ” ได้ เพราะเมื่อเรารู้จักให้ รู้จักความห่วงใย ความเอื้ออาทร จะทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความตรึงเครียดในอารมณ์ลดความหงุดหงิดฉุนเฉียวลง รวมทั้งภาวะที่เกิดอาการซึมเศร้าด้วยค่ะ
เมื่อร่างกายผ่อนคลาย ผลที่ตามมาก็คือ ระดับความดันในเส้นเลือดจะลดลง ระดับการเต้นของหัวใจก็ลดลงด้วย ร่างกายไม่เครียดทำให้ระดับน้ำตาล ระดับไขมัน และความดันเลือดไม่สูง ผลก็คือไขมันตัวร้ายก็จะไม่ไปสะสมอุดตันในหลอดเลือด หลอดเลือดก็จะแข็งแรงไม่เกิดปัญหาลิ่มเลือดอุดตัน รวมไปถึงลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการกล้ามเนื้อหัวใจตายอีกด้วยค่ะ

ที่ต่างประเทศมีการวิจัยกันมากมายเลยทีเดียวเกี่ยวกับเรื่องของความรักที่ทำให้สุขภาพดีขึ้น ไม่ใช่แค่ความรักของหนุ่มสาวเท่านั้นนะคะ แค่ความรักที่คนมีให้กับสุนัขที่เลี้ยงไว้ ความรักในสิ่งรอบๆ ตัว ความรักและการแบ่งปันให้กับคนรอบๆ ข้าง ทั้งหมด มีส่วนดีต่อหัวใจอย่างที่กล่าวมาแล้วค่ะ
รู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมช่วยกันเติมความรักให้เบ่งบาน กับทุกๆ คนรอบๆ ตัวเรา เพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง และชีวิตที่ยืนยาวกันนะคะ