เริ่มต้นสิ่งดีๆ รับปีใหม่

nyy.jpg
บทความแรกของปี 2561 ขอพักเรื่องราวของสุขภาพไว้ซักนิด เพื่อจะร่วมต้อนรับปีใหม่ไปพร้อมๆ กันกับทุกๆ ท่านค่ะ ต้อนรับปีใหม่ด้วยการชวนทุกคนมาเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ไปด้วยกัน

ปีใหม่นี้ มีใครตั้งใจจะทำอะไรใหม่ๆ ที่ยังไม่ได้ทำในปีที่ผ่านมากันบ้างหรือยังคะ ?
ลองมาดูกันค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง ที่น่าที่จะเป็นการเปลี่ยนแปลงดีๆ รับปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงกัน

ลองเริ่มต้นด้วยการให้ความสำคัญกับสุขภาพ ให้มากขึ้น ทั้งในเรื่องของโภชนาการ การมีเวลาให้กับการออกกำลังกาย และการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอแม้จะไม่ได้ป่วย ก็เพราะร่างกายที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญในเบื้องต้นเลยล่ะค่ะ
ต่อมาอาจจะเป็นการเริ่มเปิดโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ รอบๆ ตัว ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ งานอดิเรกใหม่ เครื่องดนตรีที่ไม่เคยได้ลอง ทักษะใหม่ๆ ที่จะช่วยเปิดมุมมอง และโลกของเราให้กว้างขึ้น
นอกจากนั้น การมีเวลาให้กับตัวเองก็เป็นเรื่องสำคัญ อย่าลืมมีเวลาให้กับตัวเอง เปิดโอกาสให้เราได้ทบทวนเรื่องราว คิดอ่านวางแผนทางเดินในชีวิต รวมถึงได้หามุมสงบให้กับจิตใจของเรากันด้วย
และหลังจากการเริ่มต้นสิ่งดีๆ เพื่อตัวเองแล้ว ก็อย่ามองข้ามเรื่องราว หรือสิ่งดีๆ ที่เราสามารถทำเพื่อคนอื่นกันด้วยนะคะ
และ ข้อสุดท้าย ลงมือทำค่ะ คิดดีแล้ว วางแผนดีแล้ว สิ่งสุดท้ายที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นมาได้จริงๆ ก็คือการลงมือทำค่ะ

ปีใหม่ปีนี้ ขอให้ทุกท่านได้มีความสุข ไปกับเรื่องราวดีๆ และการเริ่มต้นดีๆ นะคะ ^^

Advertisements

สงกรานต์

11140243_930369780327974_1524074706365460785_nส่งท้ายปีเก่า เริ่มต้นปีใหม่แบบไทยๆ ของเรา กับเทศกาลสงกรานต์
สงกรานต์ ที่ในวันนี้ อาจจะเลือนลาง คงเหลือเพียงความสำคัญในฐานะที่เป็นช่วงวันหยุดต่อเนื่องให้เราได้พักกันยาวๆ หรือ มีความสำคัญต่อหนุ่มสาว และเด็กๆ เพียงในฐานะเทศกาลแห่งความสนุกสนาน การเล่นน้ำ ความรื่นเริง และการสังสรรค์..

หลายๆ คน อาจจะได้มีโอกาสเข้าวัด ทำบุญ เป็นสิริมงคลสำหรับการเริ่มต้นปีใหม่ หลายๆ คน ได้มีโอกาสกลับไปเยี่ยมเยียน รดน้ำดำหัวญาติผู้ใหญ่ หลายๆ ครอบครัว ได้พบกันอย่างพร้อมหน้าพร้อมตาอีกครั้ง…..ในขณะที่อีกหลายๆ บ้าน ได้มีโอกาสเดินทางไปพักผ่อน ทิ้งเรื่องราวเหนื่อยๆ ไวัด้านหลังได้ซักระยะ…

สงกรานต์ นอกเหนือจากความสนุกสนาน รื่นเริง และการได้พักผ่อน นอกเหนือจากการได้ทำบุญ เข้าวัด ได้สืบสานประเพณีอันดีงามแล้ว… สงกรานต์ หรือช่วงเวลาของการเข้าสู่ปีใหม่ของไทยเรา ยังนับเป็นอีกช่วงเวลาที่ดี ในการที่จะทิ้งเรื่องราวบางอย่าง เลิก ละ กับความเคยชินบางอย่าง และเริ่มต้นกับเรื่องราวดีๆ เริ่มต้น กับเส้นทางใหม่ๆ กับชีวิตของเราค่ะ..

ปีใหม่ทั้งที.. อย่าปล่อยให้ผ่านเพียงแค่อีกช่วงของวันหยุดยาวๆ… มาเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ มีเป้าหมายใหม่ๆ ที่ท้าทายยิ่งขึ้น มีความฝันใหม่ๆ และเริ่มออกเดินทางตามความฝันนั้นด้วยกัน..
สำหรับวันนี้ นำภาพของแสงอาทิตย์ยามเช้า ที่เริ่มทอแสงสดใสผ่านบ้านทรงไทยสวยๆ มาฝากกัน ภาพของการเริ่มต้นวันที่สดใส… ส่งท้ายปีเก่า และขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ปีใหม่ของไทยเราค่ะ ^^